Kinesiologie

Kinesiologie betekent letterlijk: “de leer van de beweging”. Deze beweging komt tot stand door communicatie tussen de verschillende individuele lichaamscellen. Enkele voorbeelden zijn sensorische prikkeloverdracht, de bloedcirculatie en de lymfecirculatie. Als deze communicatie blokkeert, kun je lichamelijke klachten ontwikkelen of veel stress ervaren. De praktische toepassingen die een kinesioloog gebruikt doet een beroep op het zelfhelend vermogen van het lichaam.

De lichamelijke klachten die we ontwikkelen zijn vaak een afspiegeling van waar we in zijn vastgelopen. Dit gaat grotendeels onbewust. Door lichamelijke klachten en stress kan het zijn dat je minder makkelijk leert of presteert. Door stress blokkeert bijvoorbeeld een goede samenwerking van verschillende functies in de hersenen. Als je dan de tafel van 4 moet opzeggen terwijl de juf met haar handen op tafel tikt, lukt dat ineens niet meer, hoe aardig je de juf ook vindt. Door inzicht te krijgen in wat voor jou stress veroorzaakt (in dit voorbeeld de tikkende pen) en deze stress weg te halen (door het lichaam te ontspannen), maken we lichaam en geest sterker en bewuster.

Bij de spiertesten wordt een arm of been in een zodanige uitgangspositie gebracht waardoor één bepaalde spier zoveel mogelijk wordt geïsoleerd. Daarop wordt zachte druk uitgeoefend om te kijken of de spier voldoende energie heeft om die te weerstaan. Wanneer de spier deze zachte druk niet kan weerstaan wordt de test ‘zwak’ genoemd en is er sprake van een onbalans. De reden kan in allerlei vormen van stress liggen: met de feitelijke spier is niets mis!

In mijn praktijk werk ik bovendien veel met reflexintegratie, waarbij ik bij zowel kinderen als volwassenen automatische bewegingspatronen opspoor die blokkerend werken. Zo kan het zijn dat je handen automatische mee naar voren gaan als je met je bovenlichaam naar voren buigt. Als dit gebeurd zonder dat het de bedoeling is, kan dit bijvoorbeeld resulteren in veel omgegooide theeglazen!

Het vakgebied kinesiologie benaderd een probleem vanuit de gezondheidsdriehoek. Hier enkele voorbeelden:

  • Structuur:
    • Pijnklachten door verkeerd spiergebruik na een val met de fiets
    • Klachten in je arm door veelvuldig werken achter de laptop,
    • geblokkeerde samenwerking van hersenhelften met als mogelijk gevolg dyslexie of leerproblemen.
  • Emotie:
    • Stress (positief of negatief: te veel is nooit goed!)
    • vastlopen in je werk of studie door gebrek aan concentratie en focus
    • angsten en daardoor terughoudend gedrag waardoor je niet laat zien wat je kan
  • Chemie:
    • Vermoede voedingsallergie of intolerantie
    • Voeding die niet goed voor je is waardoor je vermoeid raakt
    • water tekort
    • hormoononbalans (overgangsklachten)

Het opheffen van blokkades (met kinesiologie) kan op  allerlei manieren: via acupressuur, oefeningen, reflexpunten, stress release etc.

Wil je meer informatie over kinesiologie: kijk op www.welkin.nl