Evenwichtig in balans

Heb je last van (stress)klachten en beweegt je lijf niet zoals jij wilt? Dan kan Kinesiologie jou de tools geven om weer met plezier en energie verder te gaan. Gewoon, ontspannen vanuit de flow.

In mijn praktijk werk ik met spiertesten en bewegingsoefeningen om te kijken waar beweging stagneert. Daarbij kijken we ook naar de mentale kant: welke emoties spelen, welke overtuigingen blokkeren je? Kinesiologie kan helpen bij allerlei klachten. Maar belangrijker : het brengt je inzicht als je even niet helemaal weet waar je klachten nu vandaan komen. Terug in contact met je lichaam, je behoeften en vanuit die rust kijken wat je anders wilt doen.

Het lichaam geeft soms duidelijke signalen, maar we moeten die wel kunnen ‘lezen’. In mijn praktijk help ik mensen hierbij: door duidelijk te laten ervaren wat wel en niet stress geeft aan het systeem. En samen te kijken hoe het anders kan. Soms door een oefening of correctie ter plekke, soms door je aan te leren hoe je jezelf anders kunt ondersteunen. Alle klachten die je ervaart hebben een oorsprong in dis-balans: ergens ben je iets gaan doen, heb je een gewoonte aangenomen in bewegen, eten of denken, die nu niet meer helpend is.

Is het dan een therapie voor alles? Nee, maar omdat een kinesioloog kijkt naar de samenwerking van het spierstelsel, jouw fysiologie (oa spijsvertering) en je emoties en overtuigingen is het vaak een enorme ondersteunende stap bij brede problematiek. Het uitgangspunt daarbij is steeds: het lichaam weer als geheel te laten werken.

‘Of je nu 8 bent en met plezier wil leren lezen of 42 en een nieuwe stap in je carrière wilt zetten:
start met luisteren naar je lichaam; zet je eigen kracht in om verder te komen’